degonatta

The first snow has just fallen and covered trees and houses in a beautiful winter blanket.
Here and there you can see small snowmen as children put up with the little snow there is.
People all run around like crazy to purchase the very last Christmas gifts and food. For now, now Christmas is just around the corner !!!




Dåså! Då var julen snart här. Och hur står det till för folk på julkapps fronten och allt annat som ska ordnas innan jul ;) ?  Jag är nästinpå klar.!!
Idag blir det till att klä julgranen hemma. Även baka lite bröd som vi ska ha på jul. I morgon ska jag handla den sista julklappen och på torsdag blir det till att baka det sista julgodiset ^^ Sen är allt klart !

Som nämnts tidigare så är det full rulle hela dagarna nu fram till jul. Både skönt och jobbigt. Det är ju roliga saker man gör, men sen är det ju alltid tråkigt att vara uppbokad 24/7 ! Men jag ska inte klaga ;)

För ett par veckor sedan så var jag ju hemma hos min mor och bakade pepparkakshus med familjen. Då gav jag min fina systerdotter en liten present. En fin liten pepparkaksklänning med passande mössa. Hittade idag en bild som min svåger lagt upp från lucia då hon hade den på sig .. Sååå himla söt !! Finns igen finare än min systerdotter ^^ Hittade även en annan blid på henne när hon sitter och gör väääärldens pose ^^ Kortet är mer i syfte på att visa att hon har mössa på sig inomhus men jag reagerade mycket mer på hennes min. Hon kommer( och är redan) bli en riktig linslus !!

Ja, nu slutar världens finste kollega Sanna :( Hon går på mamma ledighet från och med idag. Wää. Hur ska vi klara oss nu ? Kommer sakna henne nå enormt. Självklart kommer jag ringa henne som en galning och vilja träffa henne ändå . Men med jobbet har man fått lite gratis umgänge.. Och stackars henne slilla böna i magen.. Den kommer ju bli mega upprörd nu när den inte får höra min ljuva stämma ^^ Eller vad säger du Sanna ;) ?
Vi hade iaf personal möta idag med lite extra mys då det är Sannas sista dag.
Åt ett jätte gott "picknick" bröd som Ann gjorde.. Helt stört gott. Tröck i mig hur mycket som helst ^^

Nu håller jag faktiskt själv på att baka bröd. Går doch inte så bra . Min deg vill nämligen inte jäsa.. Haha. Förra gången tyckte jag den jästa för mycket så petade jag på den så trillade den ihop och denna gång jäser den inte alls :P hahaha .. Ska baka det igen nästa vecka så kanske blir tredje gången till. Tror jag hade för mycket mjöl i denna gång. Men men .. Testar lägga in det i ugnen och se vad som händer ;)

Ja hunnini. Nu kommer jag ha fullt upp ända fram till jul . Jobbar alla vardagar, och efter jobbet / innan är jag uppbokad nästan alla dagar. Naglar ska fixas, julgran ska inhandlas, läkare ska besökas, rumpa ska skakas, bästist ska firas, adventsmys med pappa och Åsa, gran ska kläs, sista julklappen handlas, storhandla, tvätta och städa. :D MIHI

Sen ska jag även umgås så mycket jag bara kan med min fina pojkvän :) Han är ju trots allt viktigast.. ^^

Nu ska jag kika på brödet och sedan hämta tvätten..

Skriver jag inget innan jul så God Jul !!

Ja, inte alls långtid kvar nu. :) Tiden går så himla fort. Känns jätte konstigt att det snart är jul och det inte har kommit någon snö än ^^ Men men . Det får gärna vänta ett tag till . Men på Jul vill jag ha massa vit snö på taken ;)

Idag blir det till att jobba över en timme. Min kollega är sjuk så vi fick göra en liten nöd lösning. Sen blir det raka vägen hem för massa fix, det är tvätt, städ och bak på schemat. någonstans där emellan tnäkte jag försöka hinna sova en skvätt. Känner mig lite hängig och vill vara pigg till helgen då vi ska på kryssning .

Nu är ialla fall nästan alla julklappar inhandlade ,bara lite små saker kvar ^^ Ser jätte mycket fram emot nästa fredag då ett par tjejer kommer över till mig och har lite jul/vintermys. Då ska jag har ett litet inslagningsbord. Tjejerna ska ta med sig de julklappar det hunnit köpa så ska vi slå in de tillsammans ^^ nininini!!!!

Aja. Orkar faktiskt inte skriva mer än då idag. Ni får nöja er med det . ! ;)

Chio

I helgen var det första advent :D Yeay.!! Snart jul ^^ Så himla mysigt med allt som leder upp till julen :)

Har varit lite små krasslig i helgen men har överlevt ;) . Blev en mass sova, mycket mys och lite shopping .
Jag och micke tog en liten tur till Kista på lördag eftermiddag för att hitta en vinterjacka till honom. Hittade två stycken rätt så billiga för samma pris han tänkt lägga ut så vi åkte därifrån nöjda, och trötta . Eller jag iaf ;) Haha. Blev en tidig kväll för mig medans killen gick ut :)

På söndag gick jag inte upp förens 10. Pulade med lite små saker( Julklappar ) och sedan började jag med frukosten. Gjorde färskpressad jouse med vår nya jouise press, dukade fram lite fint, julvörts bröd, pålägg, adventsjusstaken, och lite till . Men är jag skulle ta fram risgrynsgröten så insåg jag till min fasa att vi glömt köpa den :( WÄÄÄH!! Natalie får panik och springer ner till den lilla närbutiken nedanför lägenheten. Dom hade ingen tomtegröt :( Så vad gör Natalie då ? Jo hon tar det bästa substitutet, risifrutti ;) Hehe..

Blev en perfekt start på dagen med älskligen, som sedan avslutades hos mamma med pepparkakshus fix och knäck bak :) En lyckad söndag :)

Nu är det bara fyra veckor kvar till jul , exakt 27 dagar. ( beror lite på hur man räknar ^^ )

Denna vecka är rätt så fullbokad den med. Jobbar tom torsdag, sen på fredag blir det julbordskryssning med jobbet. Siljaline 24 timmars kryssning :) Ska bli super kul .. Kommer hem runt halv 7 på lördagen. Får se hur min kära sambo gör då . Han kanske skulle iväg och då hittar jag nog på något skoj. Men om han är hemma så blir det bara myspys ^^ Sen på söndagen är det ju andra advent ;) Så då blir det tamme tusan riktig julgröt :D

Jaja, nog skrivet för denna gång..
;)

Ibland är jag verkligen inte så allert på det här med att uppdatera bloggen . Men man har ju så mycket annat att stå i ^^

Helgen blev fylld av massa mys och fix.
Lördagen bestod av pepparkaks bak tillsammans med kusiner och syskon. Tror nog aldrig vi varit så effektiva som vi var då ^^ Haha.. Åkte ifrån mamma vid 8 och möttes hemma av Micke med vänner. Var inne på Coop en vända i Kallhäll och inhandlade lite gott till grabbarna. Hade tänkt umgås lite med dom men var såååå trött.
Så när dom stack till krogen vid elva så somnade jag om en stock ;)

På söndagen blev det lite små plock i lägenheten, en god lunch i centrum följt av fika med trevligt sällskap på eftermiddagen !
Kvällen blev rätt lugn. Tittade lite på tv och somnade skapligt.

Var ju även ledig i Måndags. Så då blev det fullt ös minnsan. Fixade iordning Mickes datarum/kontor, som en liten överraskning när han kom hem ^^. Var inne i stan med Elin och inhandlade lite julklappar och julgardiner :D Mys !!
När jag kom hem från stan så blev det genast städning och gardinupphängning :D Så nu har mitt julpyntande smygstartat ^^

Fick precis informationen om att det är första advent på söndag.. SHIT vad tiden går fort. Då ligger jag ju nästan efter i julpyntandet :p Haha.. Blir en massa fix i helgen :D :D !!!

Imorse kom dom med våran nya sips :) Jätte fin var den . Lite annorlunda keramik hell men fin :)
Så nu börjar det verkligen bli ett hem ^^ Inga trasiga luckor, första gardinerna uppsatta, alla möbler inhandlade och monterade, och ny spis :D

Nej , nu ska jag in och leta efter fina julsaker på nätet :D

HOHOHO!

Oj vad min inläggsmätare stod på mycket idag! Inte bra inte bra . Men har haft sååååå mycket de senaste veckorna.
Har nu flyttat till Kallhäll :) En fin liten tvåa ^^ Eller liten och liten. 67km2 och då är inte klädkammaren och förrådet i lägenheten inräknat. Förrådet för vi om till kontor. Så blir nästan som en trea :) Känns såååå bra .

Så, har haft fullt upp alla helger. Vissa roliga saker och vissa tråkiga. Lördagen den 5 November var jag och pappa på Whisky provning. Han fick det i 50års present av mig och Micke :) Blev super lyckat. Riktigt bra "föreläsare". Efter prövningen gick vi och åt en sen middag på en supermysig restaurang i gamla stan som pappa valt ut. Lite finare, lite dyrare men ack så gott :D

Det tråkiga som hänt under helgerna struntar jag i att skriva. Spelar inte så stor roll ;) Roligare att skriva om positiva saker.

I helgen stod det arbete på schemat. Blev en jätte trevlig lördag med lite vildkött, cupcakes och trevlig sällskap :) Fam Kring hade nämligen främande från Gotland . Himla trevlig kille !
Söndagen blev inte mindre bra den, då var det över till Ericas mormor och morfar för att fira fars dag. Min egen far gömde sig på Scootland så fick endast bli ett sms till honom ;)
Dock så blev det en dejt med honom på Måndagen istället.

Han dök upp vid två på måndag och nästinpå direkt åkte vi till Ikea :) Möbler skulle inhandlas :D Men först åt vi en sen lunsch på Ikeas restaurang. Dom har faktiskt väldigt god mat där måste jag erkänna.
När magarna var fulla så gick vi igenom hela Ikea . :) Uppifrån och ner.
Kom ut med detta :
*Säng med alla tillbehör
*Vardagsrumsbord
*Gardinstänger
*Duschdrapperistång
*Tre krukblommor, en liten till bordet, en större till ena fönstret och en palm till golvet
*En taklampa plus glödlampor
*Köksredskap så som stekspade, slev osv.
*Batterier

Haha. Lite smått och lite stort ;)
Men mer ska det bli... en annan dag... en annan lön :P Haha ..
Finns ju mycket små pyssel kvar att göra . Fler gardiner, matta, lite mer saker till köket osv :)  Men kommer nog satsa på att köpa julpynt och julgardinger. Det som ligger närmast nu ^^
Sen känns det onödigt att köpa massa annat pynt som ska vara mer "permanent" då vi kommer få omtappetserat efter jul. Tråkigt att lägga ut en massa pengar på ett par superfina dyra gardiner och sen skär de sig med färgen på tapeterna .. Bättre att köpa gardiner efter tapeternas färg en tvärt om ;) Eller ? :p

Lägger in en liten "tråkighet" här i mitten och avslutar med något roligt ;) Hehe ..
Jo. Har inte mått så bra till och från. Varit yr, svimmat, varit på väg att svimma osv. Trodde det berodde på lågt blodtryck. Men när det blev värre så gick jag till läkaren. Som jag trodde så hade jag lågt blodtryck. Mitt snitt låg på 92/75.
Men ! Hade även väldigt lågt blod och järn värde. Som tur var är det lätt fixat. Så har fått en medicin som jag ska äta nu i en månad och sedan gå tillbaka och ta nya prover för att se hur det artat sig. Fick även ett nytt p-piller som ska öka blodtrycket. Ska äta de i två månader och sedan komma tillbaka på en kontroll.
Känns bra att det inte var något farligt men ändå jobbigt att äta massa piller. Har även fått en del jobbiga biverkningar. Men har tagit kontakt med min läkare och ska få svar på vad som ska göras på Fredag :) Så som sagt, allt löser sig och snart mår jag tipp topp igen :D

Ja, då till något kul igen för att avsluta inlägget.
I helgen blir det pepparkaks bak med familjen och kusinerna. Den årliga traditionen med andra ord :D Ska bli sååå mysigt. Länge sen man sågs allihopa ! Sen är det himla gos nu när de små barnen börjar bli lite större och kan vara med på ett annat sätt. ^^ Jag menar två st 2 åriga tjejer bland en massa pepperkaksdeg kan nog bli himla underhållande ^^ Haha.

Nu är det dags för mig att möta upp Erica och sedan åka hem till henne för lite personalmöte. Vet inte riktigt vad eftermiddagen har att bjuda på. Om mågen tillåter så ska jag nog färga håret och kanske sola solarium. Annars blir det raka vägen hem och vila i nya sägen framför en serie :D

Ska försöka bli bättre på att uppdatera nu ! Men lovar inget ;)

CIAO !

Oj vilken dag ! Rensning i förråd, golv fix och städning. Helt död är jag. Nu sitter jag med en cider i handen och bara njuter av att vara klar med förrådet. Dock så hann vi inte åka till återviningen med allt idag så får ta det i veckan, eftersom dom har stängt i morgon. 

I morgon kommer pappa och Åsa över med kartonger. Ska även till bauhause och handla lite grejer. Mer städning och röjning ska det även bli.  :)
Sen på Måndag smäller det.

Smygstartar min jul redan nu. Tycker den blir för kort på bara en helg, en dag med lucia och dag med pepparkaksbak. Nej, nu börjar jag min med julmust light och julmusik.

Fullt ös medetslös har det varit till och från nu.

Nu är det fredag och arbetsveckan är äntligen INTE slut :D Nej , för denna helg är det min helg. Och kul ska det bli . Erica ska ha sin 20 års fest. Ska bli såå kul. Alla mysiga människor på samma plats :D

Just nu sitter jag och sippar på ett glas vin medans min brun utan sol ska torka :) Kände mig lite blek och tråkig men nu så ;)

Orkar inte skriva något . Men ville bara uppdatera lite ;) Hehe . Kanske skriver mer sen :D

kram

Ja, det är det verkligen ! Idag när jag gick till jobbet var det bara 3 grader ute :( Såå kaaallllt !!
Måste införskaffa ett par varma vinterskor. Dom jag haft innan är trasiga i fodringen. inte bra !

Har varit riktigt dålig uppdatering nu. Såg på min mätare att det var två veckor sen.Oj oj oj.

Hela den här dagen har känts som fredag. Ingen aning om varför :P Tyvärr så är det dock bara onsdag :)
Dagen har varit mycket bra. Varit trött och haft lite ont i öron och hals men blev bättre under dagen!
Jobbade fram till två och sedan åkte jag raka vägen till Hm och köpte en jacka jag lagt undan :D Sååå fin :D
Ska ta kort och lägga upp i veckan !

Efter det hade jag tänkt träna direkt men valde att vila en stund först. Så kom iväg till gymmet vid sex.
Körde idag :
20min cyckling (250kcal)
Rygg + triseps (3*12) (35kg)
situps (3*15)
rygglyft (3*10)

Blev ett pass på 45minuter idag. Som sagt, lite små seg i kroppen.Vet inte om jag har en förkylning på G eller så.

Imorgon jobbar jag 7-14.30. Efter det drar jag hem och städar lite och sedan träna. Är det fint väder så tar jag en promenad innan gymmet :)

Nu ska jag titta på något kul och sedan sova..

tjaba

Golv läggandet igår gick väl sådär. Nu ligger det på plats men måste fixas lite till.. Ett rent helvete att försöka lägga om en del av ett klickgolv utan att ta bort allt !! GAAH. Så i helgen får min fina älskling hjälpa mig med det sista.
Höll som sagt var på nästan hala förmiddagen igår. Vid tre kom jag på att jag inte ätit något än så jag halsade i mig en Naturdiet chake :) Smaskit.
Vid fem kom Vica och tvingade med mig ut på lite shopping. Behövde en paus! Hittade en jacka som jag la undan. Men hann inte handla den idag så hoppas den är kvar i morgon. :D

Fick väldigt glada nyheter igår, bara ett steg kvar sen är allt klart och jag kan berätta vad det är ;) Hehe.. !
Så kära läsare, håll era fingrar och tår åt mig ett par veckor nu ;)

Just nu sitter jag på jobbet och väntar på att Erica ska sluta. Vilket är klockan tre. Får se vad hon har planerat för kvällen. Kanske blir en film eller något . Känner för att titta på en film så ska se om hon har tid med det :P

Eftersom det drog ut på tiden och var jobbigare än jag tänkt att fixa golvet så blev det tråkigt nog ingen träning igår, och inte han jag det idag heller då det kom över en farbror och fixade lite saker i lägenheten, vilket också drog ut på tiden då han var sen!
Men i morgon så :) Slutar vid två så då drar jag och kollar ifall jackan är kvar och sedan sticker jag till gymmet. Så att jag är klar med allt till killen kommer hem vid 7. Skönast att vara klar med allt tills han kommer hem så jag kan spendera hela kvällen med honom. <3

Nej, nu räcker det för idag. ^^

Gud en sådan perfekt söndag detta blev :)
Började dagen med att gå till simhallens relaxavdelning med Micke. Där bastade vi, bubblade och bara mös!
Var där i ca 2 timmar innan vi begav oss tilbaka hem. Men först gjorde vi ett litet stopp i centrum och shoppade :)
Jag köpte ett åar byxor, en tröja och några mysstrumpor/sockor :D Ska kika lite mer i veckan för behöver ett par till byxor.
Kroppen förändras mycket när man tränar. Större på vissa ställen och mindre på andra. Så måste handla lite ;) Stackars mig va ;) ?

Efter inhandlingen så däckade vi i sängen i en timme. SÅÅÅ skönt. Man var helt slut efter bastandet. haha . Stört att man blir TRÖTT av att RELAXA ;)

Iaf, vaknade vid halv 7 och drog iväg till gymmet . Ringde till Rejrej och fick med henne också. Hon har haft lite problem med knät så vi körde inte så länge. Var väl där i ca 40 min skulle jag tro.
Dagens träning bestod av :
Mage (3*10)
Bröst(3*10)
Rygg & triceps (3*15)
Kondition på cyckel 20 minuter. (233kcal)

Har lyxat till det lite med maten idag också ;) Hehe. Blev pyttipanna till lunch, fika som bestod av en svart kaffe och en chokladtårtsbit ^^ dock var den så mäcktig så kunde inte äta hela:P Sedan blev det soppa till middag och 3 mackor med philadelphia och Kalkon.. MUMMS :D Köpte ett jätte gott nybakt bröd från coop :) Mycket gott ! Mörkt grovt bröd med nötter i :)

Är supernöjd med dagen och ska strax dricka lite te och sedan sova.
Imorgon ska jag som sagt lägga golv och städa. Kanske titta lite i butiker och sen träna vid 6 med Rejsna :)

Sov gott !!

Denna kvinna är min styvmor. För att sätta en elak bittigning på en underbar person.
Men ack, så har jag inte alltid kännt . Ooooj så jag ogillat denna människa!
En gång i tiden var jag så arg på henne. Tyckte hon behandlade mig illa och trodde hon ville få mig ur bilden. Var helt säker på att hon ville ha min pappa för sig själv! Herregud så fel man kan ha.
Jag var ett väldigt jobbigt barn. Osäker, sa alltid ja och väldigt VÄLDIGT pratglad. Eftersom jag var mobbad så tog jag stort utrymme hemma istället. Förstår nu i vuxen ålder att detta måste varit frustrerande för en bonus mamma.
Hon var hård, ärlig och brutal i mycket. Men det kanske behövdes. !

Idag har vi en sååååå nära och god kontakt :) Många gånger ringer jag till henne för rådgivning och för att prata av mig. Hon är ärlig och rak, försöker aldrig försköna något. Hon kan alltid få allt till något positivt vilket jag älskar. Önskar jag sett tidigare allt gott hon gör. Kanske hade vi då fått en ännu närmare kontakt.
Kan inte ens räkna hur många gånger hon hjälpt mig, på så många sätt. Om det så bara är hur jag ska lägga fram saker till min pappa, hantera jobbiga situationer eller hur jag ska klä mig ;)

Ingen människa är perfekt. Men Åsa får mig att känna att jag är det, och en människa som får mig att känna mig så är värld guld.

Min släkt och väldigt snabba på att driva med varandra. Ibland lite elakt om ni frågar mig. Åsa ingår där, men hon vet NÄR hon ska sluta och säger alltid ifrån åt mig när jag inte kan.

För att korta ner det hela. Jag är såååååå glad att jag har en BONUS mamma som Åsa. Inget gräl eller dumma kommentarer kan ta bort den närhet och värme jag känner för henne nu. Alla förändras, även vuxna. Och jag och Åsa har förändrats till något som bara fört oss närmare och närmare varandra.

ÅSA, Läster du detta, Du betyder så mycket för mig. Tack för allt du gör. Det jag ser och det jag inte ser. Du är en bra människa och jag finns här. Som mer än bara din sambos dotter. !! Du är min vän och jag vill få dig att förstå hur bra jag tycker om dig!!!!

<3 <3

Usch vilken lat dag :p Haha. Bestämde mig för att lägga golv på Måndag istället då jag är ensam hemme eftersom Micke jobbar och jag är ledig. Detta ledde till en slapp dag. Gick runt i lite butiker med Rejrej och shoppade en ny tröja, bh och plattång. Har även färgat utväxten lite :) Eller ja Rejsna gjorde det ;) Sååå snälla :D
Blev jätte bra^^

Blev ingen träning idag. Fyy mig. Men har tränat tre dagar i rad så kände att musklerna måste vila en dag. Men imorgon är det hårdträning igen !!!

När jag kom hem märkte jag dock att min gamla plattång valt att börja fungera igen :P Haha. Får se hur länge det håller^^

Sitter nu och försöker komma fram till vad som ska hända ikväll. Ska vi gå ut eller kolla film :) ? Får se vad som sker !

Nu ska jag ialla fall inte skriva någe mer, så mycket kan jag säga ^^

Ja, precis. Ingen aning !
Ibland känner jag att man skulle behöva kapa med en del människor. För ens eget bästa. Spelar ingen roll hur mycket man tycker om dom i deras goldendays. Om dom bara så en gång trycker ner ens självkänsla så är det inte värt det. Vänner är tillf är lyfta än, inte sätta ankare på fötterna var och varanann gång man ses. Jag har ett par sådana kontakter. Men kan inte kapa. Dom betyder mycket och vet att jag betyder mycket för dom.
Men vill omge mig med människor som stötter, stärker och ger lika mycket som dom får.
Usch, vet inte vad jag ska göra. Åter igen tar mitt behov av att vara alla till lags kål på mig !!

Nu är jag hemma från gymmet och har precis avnjutit en god middag med älsklingen !
Blev ett kort träningspass eftersom jag redan simmat :)
Gjorde idag på gymmet:

Mage (30st)
Framsida lår (30st)
Baksida lår (30st)
Samt streching :)

Var där i ca 20 min, så allt som allt ca 50 min träning idag :)
Imogon är det bara påett igen ^^

Ska även hinna med en hel del andra saker i morgon utöver träningen. Ska lägga golv, färga håret och handla en plattång :P
Startskåttet går kl 11.30 då Micke sticker in till stan med sin mor. Börjar då med golvet :)

Nu ska ja plocka undan middagen. Blev fläskkarre med klyftpotatis, sallad, beasås och ett glas vin ^^ Unna sig lite mums så här en fredag kväll !!

Denna dag har varit totalt jävla AWESOME  :D Kom till jobbet klockan 7 som vanligt och alla var på topp humör :D Till och med Erica som hade lite små ont var super glad. Har bara skrattat och haft kul hela dagen. :)
Sprang hem så fort jag slutat och väntade in några farbröder som skulle komma och kolla på lite saker i lägenheten. Dom kom senare än sagt och gjorde inte så mycket. Så dom kommer på Tisdag igen :)
Amanda kom hit klockan två och satt med mig i väntan på farbröderna. När dom var klara drog vi och simmade :)

Blev bara ca 30 min simning idag. Men fan va slut jag är.. Det tar så sjukt mycket mer än vad jag minns på krafterna ^^ Så vi lyxade till det lite efter simingen och solade solarium ;) Hehe.. Såå härligt.
Nu sitter jag här och dricker ett glas med citron vatten. Bra för så mycket. Ökar ämnesomsättningen (stavfel), vätskebalansen så klart och massa vitaminer :) Kanon !!
Ska även lyxa till det med lite nötter ^^ Är ju fredag ;)

Micke kommer hem runt 7 skulle jag tro. Funderar på att slita med honom till gymmet en stund då ;) Har nog hunnit vila upp mig lite till dess så kan jag köra lite ben :)

Nej , nu ska jag dricka mitt vatten och äta lite nötter ..

Trevlig fredag på er :)

Nu är jag hemma från jobb och träning :)
Blev som vanligt en start på cykeln på 20 min :) 209 kcal ;)
Hade sådan träningsvärk i biceps så Micke fick köra det själv ;)
Körde istället lite:
Rygglyft ( 30st )
Situps ( 35st )
Triseps (15st) och axlar(30st) med hantlar ( 5kg )

Det blev min 1h träning idag :)
Snart blir det en sen middag. Italiensk tomatsoppa ^^ Super god :) och lite kcal ;)
Skönt att inte äta så tung mat när det blir så sent !!

I morgon blir det jobb 7-14. Sen ska jag direkt springa och möta lillsyster Ammi vid tåget. Vi ska simma, sola och sedan hem till mig för lite fruktsallad och Wii Sport ;) Kommer bli en mysig dag tror jag .Sedan kommer Micke hem vid 7 och då drar vi nog ut och käkar :) Har lite saker att fira, lön och allt ;)

Nej , nu ska jag dricka massa vatten och ta mig en c-vitamin :D

Sov gott och kör hårt ;)